Нека да започнем с това какво е психосоматика, а след това ще разгледаме как тя повлиява на израстването на малчуганите.
Най-просто казано психосоматика е това състояние, в което човек боледува от ума си и начина си на живот на физическо ниво.
Да, знам че звучи странно, та кой би искал да се разболее нарочно, но болестта винаги носи вторична полза.
Вярвате или не според проучванията психосоматиката причинява между 90 и 95 процента от всички болести, започвайки от прости настинки и стигайки до ужасяващи болести.
Често всички ние използваме фрази от рода: Не се стресирай, че ще се разболееш. Не се ядосвай, че ще се разболееш. Поболя се от притеснения. Всичко идва от главата.
Тези фрази най-точно описват какво е психосоматиката.
Тя винаги води началото си от емоции, с които ни е трудно да се справим и задържаме като страх, гняв, яд, тревога.
След това тялото започва да алармира, че нещо не е наред.
Започват чести настинки, вирусни инфекции, обриви и прочие.
Добрата новина е, че ума както може да ни разболее, така може и да ни помогне да оздравеем.
Задържаните лоши емоции, стреса, гнева, вината, тъгата, водят до намаляване на съпротивителните сили на организма.
Имунитета пада и тогава сме предразположени към различни заболявания.
До тук разбрахме какво е психосоматика, но нека сега разберем защо децата се разболяват и как да направим така, че да не се разболяват.
Първото, много важно нещо е да отбележим, че децата винаги търсят любов и внимание.
Хей сега да не се втурнете да ги лигавите а!? Няма да помогнете така.
Трябва да се отбележи, че за да расте едно дете здраво и пълноценно то трябва да расте в балансирана среда.
Да му се обрща подобаващо внимание. Да му се дава любов и грижа, но в същото време то трябва да има задължения и да бъде мотивирано да израства за да стане самостоятелен възрастен.
Знаете, че разликата межу лекартвото и отровата се крие в дозата.
Тук много родители правят една основна грешка.
Разчитат на прекалена любов към децата си, като в същото време им прощават белите от съжаление.
По-този начин изграждат у детето усещане за безнаказаност и го разлигавят твърде много.
В друг от случаите пък не му обръщат никакво внимание, хвърляйки му телефона и таблета, защото е по-лесно.
Трети случай е този на гневни родители, които често наказват децата си по-строго от това което са извършили.
Друг пример за това, което води до разболяването на децата са случаите, в които родителите твърде често се карат и обиждат пред детето си или обиждат него.
Реално примерите за това как децата се разболяват могат да бъдат безкрайни, затова нека да опростим нещата като ги сведем до следното.
Децата се нуждаят от любов, разбиране, подкрепа, насърчаване, активно време с родителите си и нищо повече.
Това е рецептата за правилно израстване без болести.
Често родителите казват неща от рода, че детето им е болнаво или ей сега ще го лепне този или онзи вирус, а децата чуват това и след това се чувстват задължени да се разболеят, защото мама и тати няма как да грешат, те са супермени. Знаят и могат всичко. Нещата които чуват децата са изключително важни.
Виждате ли за децата родителите са най-важното, най-цененото, най-обичаното и те им вярват безпрекословно.
Няма да подложат нищо под съмнение.
Ако имате 5 годишно дете опитайте да му кажете, че на небето има дракон. То ще отиде да го търси, то няма да подложи под съмнение това което му казвате.
Ето защо трябва да се внимава с това, което говорим на децата си.
Преди години една клиента се оплака, че детенцето и заеквало. Оказа се, че често му повтаряла, че ако не слуша ще стане като палавия си братовчед, който заеква, а както знаем децата са палави. Без да иска по този начин го беше задължила да заеква, защото му беше внушила че палавите деца заекват. Разбира се нищо не е непоправимо та и с няколко прости насоки с майката успяхме да премахнем заекването.
В практиката ми постояно се сблъсквам с родители, които са сигурни, че децата им ще се разболеят след подерната почивка и познайте какво се случва. Еми разболяват се.
А родителите изобщо не се осъзнават че те са причината за това.
Сигурно се чудите какво правят родителилте за да разболеят децата си. ь
Нищо неморално. просто обсъждат с приятели, лели, вуйчовци, че ей сега след почивката детето ще се разболее и то чува, а като го чуе и го "изпълнява" защото го вярва.
Нека да не забравяме, че такива родители обикновенно постоянно следят из под вежди дали малчугана няма да кихне след почивката, а ако случайно кихне се вадят термометри и прочие и в детската глава веднага се заражда идеята, че вече е болно и ако не е се чувства задължено да стане.
Сега искам обаче да се върна към липсата на внимание към децата и как тя може да повлияе на разболяването.
Децата имат една основна потребност и тя е да се чувстват обичани.
Те само това искат и към това се стремят.
Даваме ли им любов всичко е наред. Не им ли я даваме нищо не е наред.
Представете си следния случай.
5 годишно дете се прибира от детска градина и няма търпение да види мама и тати.
Тати обаче си майстори нещо и не му обръща особено внимание.
То отива при мама, а мама готви, чисти и му казва да отиде да си играе.
Един ден обаче малкото се разболява и в този момент какво се случва?
Настъпва олелия. Всичките грижи се пренасочат към детето.
Тати и мама влизат през цялото време в стаята на малкото и му дават цялата си любов.
Обгрижват го. Купуват му играчки, дават му да гледа телевизия. Галят го, четат му приказки.
Абе не знам за вас, но някой ако се държи с мен така, няма да ми се иска да оздравея. То и няма за какво. ех че обич ех че любов.
Това се нарича вторична полза
Стане ли веднъж това, стане ли втори път това, ще започне да става системно.
Че кой не иска любов и така вече имаме дете, което ще се разболява всеки път когато се нуждае от любов.
Какво трябва да се направи?
Ами толкоа е просто. Спрете да създавате комфорт в болестта.
Когато детето се разболее не му купувайте играчки, не му давайте таблета си.
Не правете болестта време на свобода и забавление, защото ще си гарантирате вечно болни деца. Нека децата знаят, че когато са болни трябва да лежат и да им е скучно, а когато оздравеят ще играят, ще се забавляват и ще са щастливи.
По този начин ще ги мотивирате да оздравеят по-бързо.
Хората сме създадени да преследваме удоволствията.
Направете здравето удоволствие, а не болестта.
Има много пручвания по темата как зрели хора преминали през операция се оправят много по-бързо ако трябва сами да се грижат за себе си, от колкото ако бъдат обгрижвани.
Друг пример за психосоматика при децата е когато родителире им се карат пред тях.
Децата често се разболяват за да накарат родителите си да не се карат. Да млъкнат и да се обичат. В подобни семейства детето знае, че няма право на дума и неговата дума става болестта.
Така че драги, не се карайте пред децата си.
Като последен пример за психосоматика ще ви дам и детската радина.
Може би познавате такива дечица, които се разболяват в момента, в който трънат на детска градина.
Може би самите вие имате детенце, което се разболява когато отиде там.
Това което трябва да направите е простичко.
Накарайте го да харесва детската градина.
Това е много важно за родители, на които предстои сега да пуснат децата си на детска градина.
Коментари от рода на "Ще видиш какво ще стане сега като тръгнеш на детска градина" или "ще видиш сега какво ще стане на училище" или "пази се от побойници" са крайно вредни.
Насадите ли страх у детето си то веднага ще реагира. Ще стане неуверено, уплашено, и болно.
Когато за пръв път го заведете на детска градина бъдете щастливи, вълнувайте се. Така то ще знае, че го очаква нещо много интересно, хубаво и забавно.
Честа грешка която правят родителите е да заведат детето за първи ден на детска градина и да се разплачат. Да създадат излишно напрежение и воала имаме си уплашено дете. Честито!
Трябва да знаете нещо много важно. Децата са отражение на вас самите. Те копират вас. По тази причина лоши деца няма.
Ако вече имате проблеми с детето си в детската градина или училището и то нон-стоп е болно какво можете да направите.
Накарайте го да има желание да ходи там.
Направете преживяването му интересно.
Купете му играчка, която може да носи в детската градина. Не му позволявайте да играе нон-стоп в къщи.
Нека в къщи да има и задължения, а детската градина да е място на забавления.
Ако направите това след седмица-две ще имате огромна промяна. Да не забравяме, че децата се адаптират много по бързо от възрастните и много по-лесно от нас те могат да решат проблемите си.
Най-честите психосоматични прояви у децата са: Обриви, алергии, прекалено чести разболявания, коремна болка без видима причина, заекване, главоболие, синдром на раздразненото дебело черво, стомашна язва, астма
„Докато опитваме да научим децата си всичко за живота, те ни учат какво всъщност е той.”
Ангела Швиндт
За консултация и терапия
Тони Добрев - 0988 71 36 68
Email: dobrevtonicvetanov@gmail.com
www.tonidobrev.com
Коментари
Публикуване на коментар