Пропускане към основното съдържание

Паник атаките - митове и тайни

Търсене в този блог

Абониране за този блог

Follow by Email

Контакт

Получаване на връзка
Facebook
Twitter
Pinterest
Имейл
Други приложения

Контакт

+359 988 713 668

София, ж.к. Люлин, Силвър Център

dobrevtonicvetanov@gmail.com

Получаване на връзка
Facebook
Twitter
Pinterest
Имейл
Други приложения

Коментари

Публикуване на коментар

Популярни публикации

ПОМОЩ, ПАНИК АТАКА!!! - В тази статия ще разгледаме, най-големите митове засягащи едно от най-притеснителните състояния за съвременния човек, а именно паник атаките.

В терапевтичната си практика, често се срещам с хора, които получават или са получавали паник атаки. Много от тези хора, са преглеждали хилядите резултати в Гугъл дълги нощи, с цел да разберат какво не е наред с тях. Защо получават паник атаки, защо изпитват това неприятно сърцебиене, защо изтръпват ръцете им или простичко казано - защо се чувстват зле.

Проблемът идва от там, че четейки тези страници и мнения на неизвестни люде, не получават почти никаква информация, освен такава, която да ги плаши още и още. Никога сигурно няма да забравя едно момиченце, което дойде при мен и с неспиращ плач ми каза, че е прочела, че от нейния проблем се умирало. А имаше само паник атака. Била го прочела в интернет и това разбира се беше лъжа.

Лъжа е също, че от паник атаките се полудява, въпреки че, ако вие сте търсили из интернет, може би сте прочели, че на баба ви от селото, третата братовчедка на стринката, на вуйчо и е полудяла от паник атаките. Слушам подобни истории ден след ден, година след го…

Паническо разстройство...симптоми в детайли

Време е да разгледаме някои от най-честите симптоми на паническо разстройство. Следващите редове не са за самодиагностика и наличието на повече от един или няколко, не значи че вие имате паническо разстройство. Моля не ги приемайте за диагноза, Тя може да бъде поставена само от специалист. Вземете в предвид че тук са описани само част от всички симптоми.

Стегнатост в мускулите
Чувството, че мускулите винаги са стегнати или под напрежение, може да изпитате болка. Болката понякога е силна, и може да ограничава движенията, както и да отслабва физическата ви активност. Възможни са и схващания по цялото тяло. Този симптом съпътства често страдащите от прекомерна тревожност и стрес. На практика не е опасен но е неприятен. Крампите се получават в следствие на прекалената мускулна напрегнатост.

Треперене и люлеене
Хората страдащи от панически пристъпи често се оплакват от тремори.Ръцете, краката и дори цялото ви тяло, може да ви се сторят сякаш треперят. Най-неприятното е, че вие не може да…

Лечими ли са проблемите?

Това е въпрос, често задаван от много от вас. Моите клиенти също ме питат постояно. Отговорът винаги е един и същ, и както го казвам на тях така ще го напиша и тук. Не, не са лечими! Съжалявам, че ще ви разстроя и огорча, но нали искате да знаете истината. Е, хайде сега, малко по-сериозно. Проблемите не са лечими, защото не са болести. Проблемите, обаче биха могли да изчезнат и да не се появят никога повече. Мисля, че това е една добра алтернатива.
Всъщност, знаете ли, една добра терапия има все пак срок на годност, след това спира да действа. Обикновенно срока на годност е има, няма 80-85 години. След това, трябва отново да се поднови и ще изкара още толкова. :) Иначе, като изключим това - ДА, истински изход има. Сега нека ви обясня за "лечението". Много мои колеги биха използвали термина “пациент” за хората, на които помагат да се справят с проблемите си.
Аз лично харесвам повече думата “клиен”т. Защо пациент? Когато си пациент не значи ли, че си болен? Не значи ли, че аз…

Предоставено от Blogger